Отправлено: 28.12.09 21:21. Заголовок: Тема про курево...

От него тож худеют......а без него шо?

Вопчем собрался я опосля НГ бросить это гиблое дело... в груди уже рев как от старого аккордеона.... дымлю шопесец просто.....вот решил шо брошу.....возьму и брошу кибеням... первый раз в жизни появилось такое желание....
Интересно.....получится?

 Отправлено: 06.01.10 18:19. Заголовок: Gara Abdulla пишет: ..

Gara Abdulla пишет:

цитата:

вот решил шо брошу

Gara Abdulla пишет:

цитата:

я очень много курю....5+, то есть 5 пачек в день + чуть больше....+ пара сигарет.....а еще полируюсь сигарами и всякими разными капитан блэками......

Бросать!!! Gara Abdulla пишет:

цитата:

мужик сказал....мужик сделал выключил я в организме функцию курить....и все.....сегодня уже 5 дней как не курю.... вот так вот

Ма-ла-дец!!!!!

 Отправлено: 06.01.10 18:55. Заголовок: :sm5: ..

 Отправлено: 06.01.10 21:45. Заголовок: Супер! :sm15: ..

Супер!

 Отправлено: 07.01.10 07:18. Заголовок: .... блин, на хавчик..

.... блин, на хавчик пробивает не по деццки... постоянно с куском ковбасы хожу.... вопчем чую придецца отключать скоро функцию "жрать" пока окончательно не разнесло



ЗЫ: 7-й день.....полет нормальный...........

 Отправлено: 07.01.10 17:26. Заголовок: Сыру насуши и постоя..

Сыру насуши и постоянно жуй сухие сырные корочки.

 Отправлено: 07.01.10 17:28. Заголовок: Просто организм треб..

Просто организм требует чего-о внутрь, сели не дыма, то просто чего угодно. Лучше пить побольше всякой жикости, газировки, только не сладкой, "вымиралку" какую-нить, типа боржоми. Она конкретно отбивает желание курить.

 Отправлено: 09.01.10 07:24. Заголовок: А еще очень полезно ..

А еще очень полезно поменять образ жизни, чтобы отключить еще и внешние факторы, привычки, ситуации, спсосбствующие закуриванию.

Например, пробежки по утрам начать. Или в бассейн. Или просто гулять вечером по часу по парку или лесу.
Можно на работу гимнастический шар надувной купить и на нем позвоночник разминать. Классная вещь между прочим! Разминает практически все мышцы, есл сначала доставать до поля выгнув спину, а затем напклон вперед к ногам и стараться все тянуть.

 Отправлено: 10.01.10 18:51. Заголовок: ...... блин......как..

...... блин......как все сложно в этой жизни ....взял и бросил.....курить.....сигареты... но вот пока не могу отказатца от рома.....блин......последний напиток который приносит удовольствие ......а еще я под него всегда курил......кальян...кальян у меня знатный....3,5 литра фильтрата.....не ....ну этож не курево.....2 кальяна выкурил за три дня..... пил ром.....жевал грейпфрут..... за три дня 2 литра боккарди выдул...... шо.....и от этого надо отказатца????

 Отправлено: 11.01.10 01:40. Заголовок: Ты молодец, что от с..

Ты молодец, что от сигарет отказался. Пока не дергайся, держи марку, не кури. Потом посмотришь сам, что провоцирует на мысли и чувства о курении. может, то и не ром, а грейпфрут?

 Отправлено: 11.01.10 08:53. Заголовок: ....... та....не кур..

....... та....не курю и не тянет....надоб есчо с выпивкой подзавязать....а то иногда меня заносит....